Stress therapists in Madrid, Comunidad de Madrid Comunidad de Madrid, Spain ES
Stress
Adrian Ramírez
Psychologist, PhD
Experimentado en el tratamiento psicoterapéutico del estrés utilizando enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y el mindfulness, mi objetivo es ayudar a los individuos a desarrollar habilidades para manejar eficazmente el estrés en sus vidas. A través de técnicas basadas en ACT y mindfulness, les enseño a cultivar una relación más consciente con sus pensamientos y emociones, promoviendo así una mayor resiliencia y bienestar emocional en su día a día.
10 Years Experience
Stress
Gordon Wax BA HONS MBACP
Counselor/Therapist, Pschoanalytic psychotherapist
We often say we are relaxing eg, watching the tv while being on the phone, but is there a better more efficient way?
11 Years Experience