Life Transitions Therapists in Barcelona, Spain

Life transitions, whether chosen or unexpected, can bring uncertainty, loss, and disorientation. I help clients navigate these periods by making space for what is changing internally and externally, supporting a more grounded and flexible way of adapting to new stages of life.

Las transiciones de vida suelen despertar incertidumbre, miedo, duelo y la sensación de haber perdido el lugar que antes conocíamos. Una mudanza, una migración, una separación, un cambio profesional, la maternidad o la paternidad, la jubilación o cualquier etapa de transformación importante pueden llevarnos a cuestionar quiénes somos y hacia dónde queremos ir. En terapia te acompaño a transitar estos procesos con mayor claridad y confianza, comprendiendo el impacto emocional de los cambios y desarrollando recursos para adaptarte sin perder el contacto contigo mismo. Juntos trabajamos para elaborar las pérdidas, fortalecer tu capacidad de afrontar la incertidumbre y transformar esta etapa en una oportunidad de crecimiento personal. Acompaño especialmente a personas que viven lejos de su país de origen o que atraviesan un momento de cambio profundo y desean construir una nueva etapa más coherente con sus valores, su historia y la vida que realmente desean vivir.

Barcelona is Catalonia's vibrant capital and a top destination for European and global expats, and the city's therapy landscape reflects both its cosmopolitan character and the unique mental health pressures of living in one of Spain's most expensive and politically charged cities. English-, Spanish-, and Catalan-language therapy are all available, with practices concentrated in Eixample, Gràcia, Sarrià-Sant Gervasi, and Poblenou. Housing costs, career uncertainty, political identity, and the stresses of expat adjustment are among the most common reasons people seek therapy in Barcelona. The city has a well-established LGBTQ+ community and a growing number of therapists offering affirming, identity-conscious care.

Gender ID

100%

Female

Session Type

100%

In Person and Online

Top Treatment Approaches

50%	Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
50%	Behavioral Therapy
50%	Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
50%	Emotionally Focused Therapy (EFT)
50%	Existential / Humanistic Therapy
50%	Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
50%	Family Constellation Therapy

Ages Served

100%	Adult
50%	Young Adult

Client Focus

50%	Hispanic / Latino
50%	LGBTQ+
50%	Men
50%	Women

Life Transitions therapists in Barcelona, Spain

Mariana Amat

Claudia Morassutti